Promocionan hábitos saludables en distintos barrios de la ciudad

En los barrios San José Obrero y 2 de Abril de esta capital se realizaron a fines de esta última semana una serie de encuentros destinados a la comunidad, a través de los cuales se habla con vecinos para promocionar conductas saludables que ayudan a un mayor cuidado de la salud de las personas.

Se trata de charlas-talleres que todas las semanas tienen lugar los miércoles en el Centro de salud San José Obrero, a las 15 horas, y los martes en el hospital distrital 2 de Abril a las 9 horas, organizados conjuntamente con el Programa de Promoción y Hábitos Saludables en Nutrición del Ministerio de Desarrollo Humano.

En las salas de espera de cada efector, un equipo de nutricionistas y otros profesionales charlan con los pacientes y vecinos que se acercan a participar, generando momentos en los que se expone información y se recibieron consultas para evacuar dudas.

Entre los temas, se hace asesoramiento y seguimiento nutricional y se explica sobre los riesgos de sufrir complicaciones metabólicas relacionadas con la obesidad y el sedentarismo: hipertensión arterial, diabetes y entre otros. Y se recomendaron pautas de alimentación sana.

“Nuestro objetivo es recrear instancias participativas junto a las familias para abordar diversos temas referidos a la importancia de practicar actividad física, alimentarse sanamente y mantener hábitos saludables”, revelaron los organizadores. En cada encuentro se hace hincapié en “lo importante que es para nuestra salud hacer actividad física y alimentarse sanamente, debido a que la falta de actividad física y una mala dieta son problemas que pueden afectar las personas de cualquier edad”.

Así como se recalca que “en el caso de los niños y adolescentes, por ejemplo, las actividades físicas de la misma manera que mantener buenos hábitos alimenticios aporta a su salud grandes beneficios que permiten un desarrollo óptimo y así poder desarrollar una buena calidad de vida desde los primeros años”.